2022/7/7 7月1日 サーキットトレーニング
7月に入り、日差しの強い日々が続きますね💦今日の放生では、室内でサーキットトレーニングを行いました。
サーキットトレーニングの内容は
①トランポリン
②ラダー（前とび）
③フラフープ
④手押し車
⑤バランスボール
⑥ラダー（後ろ飛び）
とかなりハード💪
時間いっぱい頑張れるか不安でしたが、休憩をはさみながら何度も何度もチャレンジしてくれています👏
子どもたち一人ひとり得意なこと・苦手なことは違いましたが汗だくになりながら最後まで頑張ることができました💮
これから、どんどん気温が高くなっていくと思われるので放生でも水分・塩分補給を心掛けながら楽しく活動を行っていきたいと思います。
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